こんばんは、タカビーです。
「我慢したらやめられないって 本当ですか？」という質問のメールを頂戴いたしました。 話を聞くと、そう書かれたサイトがあるということです。
また、以前に掲示板でも「我慢したらやめられないは本当か？」という論争がありました。
今日から３日間、「我慢したらやめられない」のは本当か？というお話です。 ぜひ、お付き合いください。
克服とは
克服という言葉を辞書で引くと、こうあります。
■克服：努力して、困難な状態を切り抜けること
ちなみに同じ読みでも、「克復」は「克服」と少し意味が違います。
■克復：もともと良かった状態（例えば平和など）に戻ること 戻すこと
では、ギャンブル依存症における克服とは、一体どういったものなのでしょうか？ 今日はおさらいの意味も含めて、書いてみます。
■克服の条件とは
そもそも、依存の克服に定義があるわけではありません。 だから、どうなれば克服かというのは、人それぞれだろうと思います。
ただし一つだけ言えることがあります。 そもそも克服という言葉の意味が「努力して 困難な状態を切り抜けること」とあるのですから、最低限次のことが条件であると思います。
１．再発する可能性が極めて少ないこと
２．もっぱら方法としては 臨床によらずクライアント自身の努力によるもの
つまり簡単に言えば、次のようになります。
◎本人が努力して 再発しない状態になること＝克服
■ギャンブル依存症の克服 ２段階とは
私はメルマガの中でも書いていますが、ギャンブル依存症の克服は次の2つの段階を経て確固たるものになると感じます。
1年：早期緩解
3年：完全克服
1年目というのは、いろいろな衝動に襲われやすい期間です。 一方で1年経った頃は、気が緩み始める時期でもあります。
そしてもう一ついえるのは、まだまだ行きたいという願望が心に残っている時期でしょう。 つまり1年目というのは、「我慢していることが多い期間だ」ということです。
こうなってしまうのは、習慣性依存が体から抜けきらないからです。 また間接的な原因としては、日常生活においてギャンブルに替わるものが確立されていないことなどが挙げられます。
ところが2年を過ぎた頃から、ギャンブルのことを殆ど考えなくなってきます。 ギャンブルに対する興味も失せていくのです。 そうなれば今度は、我慢というものもだんだんと必要なくなるといえましょう。
相談者さんたちの声を聞かせていただいても、そのようにおっしゃる方が多いようです。 これが、「完全に克服できたといえる目安は およそ3年」と、私が申し上げる根拠です。
明日へと続きます。 今日も最後まで、ありがとうございました。
「我慢したらやめられないって 本当ですか？」という質問のメールを頂戴いたしました。 話を聞くと、そう書かれたサイトがあるということです。
また、以前に掲示板でも「我慢したらやめられないは本当か？」という論争がありました。
今日から３日間、「我慢したらやめられない」のは本当か？というお話です。 ぜひ、お付き合いください。
克服とは
克服という言葉を辞書で引くと、こうあります。
■克服：努力して、困難な状態を切り抜けること
ちなみに同じ読みでも、「克復」は「克服」と少し意味が違います。
■克復：もともと良かった状態（例えば平和など）に戻ること 戻すこと
では、ギャンブル依存症における克服とは、一体どういったものなのでしょうか？ 今日はおさらいの意味も含めて、書いてみます。
■克服の条件とは
そもそも、依存の克服に定義があるわけではありません。 だから、どうなれば克服かというのは、人それぞれだろうと思います。
ただし一つだけ言えることがあります。 そもそも克服という言葉の意味が「努力して 困難な状態を切り抜けること」とあるのですから、最低限次のことが条件であると思います。
１．再発する可能性が極めて少ないこと
２．もっぱら方法としては 臨床によらずクライアント自身の努力によるもの
つまり簡単に言えば、次のようになります。
◎本人が努力して 再発しない状態になること＝克服
■ギャンブル依存症の克服 ２段階とは
私はメルマガの中でも書いていますが、ギャンブル依存症の克服は次の2つの段階を経て確固たるものになると感じます。
1年：早期緩解
3年：完全克服
1年目というのは、いろいろな衝動に襲われやすい期間です。 一方で1年経った頃は、気が緩み始める時期でもあります。
そしてもう一ついえるのは、まだまだ行きたいという願望が心に残っている時期でしょう。 つまり1年目というのは、「我慢していることが多い期間だ」ということです。
こうなってしまうのは、習慣性依存が体から抜けきらないからです。 また間接的な原因としては、日常生活においてギャンブルに替わるものが確立されていないことなどが挙げられます。
ところが2年を過ぎた頃から、ギャンブルのことを殆ど考えなくなってきます。 ギャンブルに対する興味も失せていくのです。 そうなれば今度は、我慢というものもだんだんと必要なくなるといえましょう。
相談者さんたちの声を聞かせていただいても、そのようにおっしゃる方が多いようです。 これが、「完全に克服できたといえる目安は およそ3年」と、私が申し上げる根拠です。
明日へと続きます。 今日も最後まで、ありがとうございました。
